गर्भवती महिलांनी नवव्या महिन्यात काय खावे?

नवव्या महिन्यात गरम पदार्थ खाणे फायद्याचे ठरते. गरम गोष्टी खाल्ल्याने गर्भाशय आणि पेल्विक अंगाचे स्नायू अधिक मजबूत राहतात आणि नॉर्मल डिलिव्हरी वेळी कोणत्याही प्रकारचा धोका उद्भवत नाही. (वाचा :- डिलिव्हरीनंतर प्या हर्बल होममेड ड्रिंक्स, कमजोरी दूर होण्यासोबतच ब्रेस्ट मिल्क वाढेल!)